Pode parecer estranho, mas toda vez que você vai ao banheiro você tem a oportunidade de controlar sua saúde. Ao verificar a cor da urina, você pode ver se seu corpo está bem ou se você precisa consultar um médico.
Parece fácil, certo? Agora você só precisa saber as possíveis razões (sérias ou não) por trás de cada cor. Nós do saúde para vida investigamos o que a cor da urina revela sobre sua saúde e tem algumas sugestões sobre o que você pode fazer. Você já viu que sua urina parece ser uma dessas cores?
Como Identificar se a Cor da Urina Está Saudável:
ALARANJADO:
Alguns medicamentos anti-inflamatórios, quimioterapia e laxantes podem causar uma cor laranja. Consumo excessivo de vitamina B2 ou betacaroteno (cenoura) também pode ser o motivo. Se você não foi exposto a nenhum dos itens acima, então, beba mais água. A desidratação pode tornar a urina altamente concentrada e variar de amarelo escuro a laranja. Em apenas algumas horas, deve retornar à sua cor amarela clara normal.
Verificar a cor de seus olhos. Caso note um tom amarelado na parte branca dos olhos, juntamente com a urina laranja, pode ser um sinal de que seu fígado não está funcionando direito. É recomendado agendar uma consulta com o médico o mais rápido possível.
ROSA E AVERMELHADA:
Provavelmente é alarmante ver a cor da urina avermelhada ou rosada, mas não é necessariamente grave, pois pode ser causada por alimentos ou medicamentos. Antes de se preocupar, veja as razões por trás dessa cor.
Comida: Se você comeu beterraba, amoras ou ruibarbo, então você não tem nada para se preocupar. Alguns desses compostos que transformam esses alimentos em vermelho são excretados na urina depois que os rins realizam seu trabalho.
Medicamentos: certos antibióticos usados para tratar a tuberculose podem transformar urina avermelhada. Fenazopiridina, que é usado para tratar infecções do trato urinário, e laxantes que contêm senna, também podem ser razões para uma cor rosa.
Sangue: o sangue na urina pode ser um sinal de infecção do trato urinário, doença renal, tumores cancerosos ou não cancerígenos, bexiga ou pedras nos rins.
MARROM:
Se você vir tons marrons na urina, pode ser um sinal de desidratação. Entre os alimentos que podem transformar sua urina em marrom são ruibarbo e feijão. Mas é melhor ir ao médico, especialmente se você beber muita água e a cor não desaparecer. A cor da urina marrom pode indicar problemas com o fígado e os rins .
Atenção: se a sua urina marrom é seguida por dores abdominais, erupções cutâneas e convulsões, existe uma grande possibilidade de uma condição genética. Além disso, o sangue também fica marrom e isso pode ser um sinal de uma condição mais grave, como um tumor.
COM ESPUMA OU BOLHAS:
Ter urina espumosa de vez em quando é normal e geralmente é devido à velocidade de micção. Mas se continuar voltando e você perceber mais com o tempo, você deve consultar seu médico. A urina espumante ou borbulhante pode ser um sinal de excesso de proteína, e isso requer avaliação profissional, uma vez que uma quantidade maior pode indicar um problema renal grave .
TRANSPARENTE:
Se a sua urina estiver completamente transparente, indica que você está tomando muita água, e nada em excesso faz bem. Isso pode causar certos riscos, como diluir os sais do seu corpo, criando um desequilíbrio químico problemático. Tente beber menos água para verificar se essa é realmente a causa.
VERDE OU AZUL:
Pode ser chocante ver essa cor, mas isso pode ser causado por:
Comida: alimentos coloridos artificialmente, ou até mesmo aspargos, podem modificar a cor da urina. Não é motivo para preocupação e seu xixi deve voltar à cor normal em um ou dois dias.
Medicamentos: alguns deles (como amitriptilina, indometacina e propofol) podem causar a mudança de cor.
Atenção: se você não foi exposto a nenhum dos itens acima, você deve entrar em contato com seu médico. Uma cor verde pode indicar uma infecção rara do trato urinário causada pela bactéria Pseudomonas, que também pode causar pedras nos rins.
AMARELO-PALHA, AMARELO-TRANSPARENTE, AMARELO-ESCURO:
Essas cores significam que você não precisa se preocupar com nada. O ideal é que a cor da urina tenha uma cor dourado-claro. Um xixi amarelo-claro mostra um bom equilíbrio em seu organismo: nem desidratado, nem super hidratado. Um xixi mais concentrado é sinal que seria melhor ingerir um pouco mais de água. Lembre-se de uma regra de ouro: se a cor estiver semelhante à uma limonada, está tudo certo.
Você já prestou atenção na cor da urina? Você se sente estranho verificando isso? Compartilhe sua opinião conosco nos comentários.
